DOTT. MICHELE BOANO
Medico Chirurgo
Master Universitari in:
"Nutrizione Umana e Dietetica"
"Chirurgia e Medicina Estetica"
Medico Diplomato in:
"Omeopatia, Omotossicologia e Medicina Integrata"
DIETA NPD-SIRT
Tale dieta si compone di 3 fasi:
PRIMA FASE: anamnesi, misure antropometriche per la valutazione della percentuale di massa grassa, peso massa grassa e magra.
Quantità di proteine in rapporto al peso che si vuole ottenere in associazione a carboidrati favorevoli e grassi buoni.
Drenaggio del corpo con disintossicazione epatica e miglioramento funzionale gastroenterico con terapia omeopatica-omotossicologica.
SECONDA FASE: introduzione di cibi che attivano il metabolismo e le sirtuine.
Le sirtuine sono "proteine anti-invecchiamento" coinvolte nel controllo del metabolismo energetico, infiammazione e nel consumo della massa grassa in eccesso.
Alimenti che favoriscono la produzione di sirtuine:
- prezzemolo, radicchio rosso
- cipolla rossa, curcuma
- fragole, noci, rucola
- peperoncino, capperi, vino rosso
- sedano, cacao, EVO, tè verde tipo Matcha
- mirtilli, cavolo riccio
TERZA FASE: introduzione di sostanze naturali, senza alcuna controindicazione, sotto forma di integratori che determineranno una riduzione notevole e progressiva del grasso corporeo.
Tali sostanze avranno sull'organismo le seguenti azioni:
- bruciano il grasso
- velocizzano il metabolismo
- donano più energia
- tengono sotto controllo il colesterolo
- riducono il senso di appetito e fame nervosa
