dott. Michele Boano   /  Dietologia

DIETOLOGIA

Il termine Dieta, nel presente, è usato impropriamente perché, riferendoci a esso, si pensa subito “non mangio perché devo dimagrire”.

Dieta deriva dal greco “Diaita” che ha un altro significato: “modo di vivere, stile di vita”.

La Nutrizione e quindi la Dietologia, è una branca della Medicina molto importante perché con essa, se eseguita intelligentemente, possiamo cercare di raggiungere e mantenere uno stato di salute ottimale.

Inoltre una buona alimentazione è decisiva per combattere l’invecchiamento, sia fisico sia mentale.

Un noto filosofo disse: “Siamo ciò che mangiamo” e ciò è veritiero.

Possiamo ingrassare, dimagrire, invecchiare prima del tempo, essere depressi, avere problemi cardiocircolatori, allergie, diabete, acne, disturbi dell’attenzione in periodo scolare se non ci cibiamo bene.

Un’Alimentazione Intelligente, oltre a farci dimagrire, ci può aiutare in tal senso.

Io personalmente non considero assolutamente le calorie, ma la risposta ormonale che il cibo dà.

Il paziente è una persona e non va visto a compartimenti stagni, come certa Medicina pratica ancora, ma nella sua interezza con tutti i suoi problemi di salute e mentali.

La mia terapia nutrizionale-dietologica si basa sui seguenti punti:

  • Drenare e disintossicare l’organismo
  • Regolarizzazione del pH
  • Equilibrio dei macronutrienti con dieta normoproteica
  • Regolarizzazione intestinale e assetto ormonale
  • Supplementazione eventuale di vitamine, minerali, aminoacidi
  • Ruolo importante degli Omega 3
  • Attività fisica senza diventare eroi sportivi.
  • Gemmoterapica 
  • Floriterapia di Bach

Rimedi anti-fame omotossicologici con funzione sinergica:

  • Hypothalamus suis, serve a riequilibrare i centri ipotalamici di fame e sazietà.
  • Melatonina, serve a riequilibrare i ritmi circadiani.
  • Tilia tomentosa e Ficus carica hanno un'azione sul tono dell'umore e appetito (crisi bulimiche).
  • Nux vomica modula gli effetti sull'appetito dello stress.
  • Triptophanum ha azione positiva sul tono dell'umore.
  • Dopamina consente una maggiore resistenza allo stress.