DIETOLOGIA

Il termine Dieta, nel presente, è usato impropriamente perché, riferendoci a esso, si pensa subito “non mangio perché devo dimagrire”.

Dieta deriva dal greco “Diaita” che ha un altro significato: “modo di vivere, stile di vita”.

La Nutrizione e quindi la Dietologia, è una branca della Medicina molto importante perché con essa, se eseguita intelligentemente, possiamo cercare di raggiungere e mantenere uno stato di salute ottimale.

Inoltre una buona alimentazione è decisiva per combattere l’invecchiamento, sia fisico sia mentale.

Un noto filosofo disse: “Siamo ciò che mangiamo” e ciò è veritiero.

Possiamo ingrassare, dimagrire, invecchiare prima del tempo, essere depressi, avere problemi cardiocircolatori, allergie, diabete, acne, disturbi dell’attenzione in periodo scolare se non ci cibiamo bene.

Un’Alimentazione Intelligente, oltre a farci dimagrire, ci può aiutare in tal senso.

Io personalmente non considero assolutamente le calorie, ma la risposta ormonale che il cibo dà.

Il paziente è una persona e non va visto a compartimenti stagni, come certa Medicina pratica ancora, ma nella sua interezza con tutti i suoi problemi di salute e mentali.

La mia terapia nutrizionale-dietologica si basa sui seguenti punti:

• Drenare e disintossicare l’organismo
• Regolarizzazione del pH
• Equilibrio dei macronutrienti con dieta normoproteica
• Regolarizzazione intestinale e assetto ormonale
• Supplementazione eventuale di vitamine, minerali, aminoacidi
• Ruolo importante degli Omega 3
• Attività fisica senza diventare eroi sportivi.
• Gemmoterapica 
• Floriterapia di Bach

Rimedi anti-fame omotossicologici con funzione sinergica:

• Hypothalamus suis, serve a riequilibrare i centri ipotalamici di fame e sazietà.
• Melatonina, serve a riequilibrare i ritmi circadiani.
• Tilia tomentosa e Ficus carica hanno un'azione sul tono dell'umore e appetito (crisi bulimiche).
• Nux vomica modula gli effetti sull'appetito dello stress.
• Triptophanum ha azione positiva sul tono dell'umore.
• Dopamina consente una maggiore resistenza allo stress.